시흥시(시장 임병택)는 중부권 지역주민에게 올바른 걷기를 알리고 걷기 실천율을 향상시키고자 하반기 ‘한걸음 두걸음 걷기교실’ 참여자를 오는 9월 27일부터 10월 5일까지 모집한다.

걷기교실은 운동에 관심 있는 지역주민을 대상으로, 올바른 걷기자세 교육을 통해 함께 걷기코스를 걷는 방식으로 운영하며, 시작 전⋅후 체성분 측정 및 개별 운동 상담 등 체계적인 건강관리 서비스를 제공할 계획이다.

운영 일정은 10월 6일부터 11월 29일(2개월 간)까지 주 2회(화⋅목, 14시~15시) 운영하며, 참여 신청은 네이버 폼(https://naver.me/xCiskgXz)을 통해 하거나, 또는 목감어울림센터를 방문해 신청하면 된다.

아울러 중부건강생활지원센터에서는 매월 ‘걷자! 목감 7,000보’ 걷기챌린지 및 자율 걷기동아리 운영, 걷기지도자 양성, 걷기코스 개발 등 지역 주민들의 일상 속 걷기 활성화를 위해 노력하고 있으며, 주민들도 활발히 참여하고 있다.

시 관계자는 “시민들의 의견을 수렴해 다양한 프로그램을 운영해 지역주민들이 건강한 걷기 생활을 실천할 수 있는 환경을 조성하는 데 힘쓰겠다”고 밝혔다.

관련 사항 문의는 중부건강생활지원센터 건강관리팀(031-310-0703)으로 하면 된다.



담당부서 : 중부건강생활지원센터 건강관리팀 (031-310-0721, 0703)